THE WILD WITHIN RETREAT
12-15 Junio
Barre | Pilates | Yoga | Primal Moves | Meditación | Workshops
Ania Klimowitz y Elsa Bernaldo de Quirós
Del 12 al 15 de Junio, te invitamos a una travesía de autoconocimiento y transformación en el corazón de la naturaleza. The Wild Within es un retiro diseñado para reconectar con tu cuerpo, expandir tu conciencia y despertar tu energía vital a través de diferentes técnicas de movimiento, talleres e introspección.
En el idílico Eco Lodge El Botánico de Sagra, rodeado de belleza natural y serenidad, exploraremos una sinergia entre cuerpo, mente y alma a través de prácticas cuidadosamente orquestadas:
Cuerpo | Movimiento
Fluye con la energía de cada día a través de sesiones de Barre, Pilates, Yoga y Primal Moves. Fortalece tu cuerpo, recupera movilidad y desbloquea tensiones acumuladas, permitiéndote moverte con mayor libertad y conciencia.
Espíritu | Conexión
A través de diferentes técnicas de meditación y respiración, así como talleres, profundizaremos en la relación que tienes contigo mismx. Cultivaremos una mayor comprensión de tu ser, exploraremos herramientas de crecimiento personal y crearemos un espacio seguro para la reflexión y la expansión.
Ania Klimowitz y Elsa Bernaldo de Quirós
Del 12 al 15 de Junio, te invitamos a una travesía de autoconocimiento y transformación en el corazón de la naturaleza. The Wild Within es un retiro diseñado para reconectar con tu cuerpo, expandir tu conciencia y despertar tu energía vital a través de diferentes técnicas de movimiento, talleres e introspección.
En el idílico Eco Lodge El Botánico de Sagra, rodeado de belleza natural y serenidad, exploraremos una sinergia entre cuerpo, mente y alma a través de prácticas cuidadosamente orquestadas:
Cuerpo | Movimiento
Fluye con la energía de cada día a través de sesiones de Barre, Pilates, Yoga y Primal Moves. Fortalece tu cuerpo, recupera movilidad y desbloquea tensiones acumuladas, permitiéndote moverte con mayor libertad y conciencia.
Espíritu | Conexión
A través de diferentes técnicas de meditación y respiración, así como talleres, profundizaremos en la relación que tienes contigo mismx. Cultivaremos una mayor comprensión de tu ser, exploraremos herramientas de crecimiento personal y crearemos un espacio seguro para la reflexión y la expansión.
Naturaleza | Equilibrio
Despierta con el sonido del viento entre los árboles, respira aire puro y deja que la naturaleza te guíe hacia la calma y el equilibrio. Este mágico lugar te hará disfrutar de una alimentación basada en el concepto Slow Food, con ingredientes de la huerta frescos, locales y nutritivos que honran la tierra y te brindan energía vibrante.
Agenda Orientativa
9.30 Actividad Física
10.30 Actividad Mental/Espiritual
12.00 Brunch
14.00 Workshop
16.30 Tiempo Libre
17.30 Actividad Física
19.30 Cena
🎟 Reserva tu plaza aquí o bien ponte en contacto por Whatsapp en el +34 689379073
- Entradas Early Bird (plazas limitadas) a precio especial.
- Una vez agotadas, el precio será el estándar.
Este es un llamado a quienes desean volver a habitar su cuerpo, reencontrarse con su esencia y celebrar el poder del movimiento. ¿Estás listx para descubrir The Wild Within?
📍 Eco Lodge El Botánico de Sagra
FORMACIÓN 200 HRS - LIGHTHOUSE YOGA
La Formación de Profesores de Yoga 200h en Madrid, impartida por LightHouse Yoga, está diseñada tanto para aquellos que desean profundizar en su práctica personal, como para quienes buscan prepararse para convertirse en profesores de yoga certificados. A través de un enfoque práctico y transformador, el programa combina la sabiduría tradicional del Hatha y Vinyasa Yoga con los descubrimientos más recientes en fisiología, neurociencia y anatomía.
Nuestro objetivo principal es ofrecer una formación sólida que te permita guiar clases adaptadas a las necesidades actuales de los estudiantes, ayudándolos a experimentar una transformación profunda a nivel físico, mental y espiritual.
En LightHouse Yoga, integramos los principios de nuestra metodología exclusiva BSMT® Yoga, que se basa en estudios científicos comparados y está orientada a una enseñanza respetuosa y adaptada a las diferencias individuales.
La formación de profesores de yoga 200h en Madrid de LightHouse Yoga está liderada por Borja Sainz y Tamara Suárez, dos referentes en la enseñanza del yoga a nivel nacional e internacional.
FECHAS 15 de marzo de 2025 al 28-29 de junio de 2025
Nuestro objetivo principal es ofrecer una formación sólida que te permita guiar clases adaptadas a las necesidades actuales de los estudiantes, ayudándolos a experimentar una transformación profunda a nivel físico, mental y espiritual.
En LightHouse Yoga, integramos los principios de nuestra metodología exclusiva BSMT® Yoga, que se basa en estudios científicos comparados y está orientada a una enseñanza respetuosa y adaptada a las diferencias individuales.
La formación de profesores de yoga 200h en Madrid de LightHouse Yoga está liderada por Borja Sainz y Tamara Suárez, dos referentes en la enseñanza del yoga a nivel nacional e internacional.
FECHAS 15 de marzo de 2025 al 28-29 de junio de 2025
Reserva tu plaza o más información en:
https://lighthouseyogas.com/formacion-profesor-yoga-200-horas/
