12/06-15/06 Ecolodge el Botánico de Sagra, Alicante
Del 12 al 15 de Junio, te invitamos a una travesía de autoconocimiento y transformación en el corazón de la naturaleza. The Wild Within es un retiro diseñado para reconectar con tu cuerpo, expandir tu conciencia y despertar tu energía vital a través de diferentes técnicas de movimiento, talleres e introspección.
En el idílico Eco Lodge El Botánico de Sagra, rodeado de belleza natural y serenidad, exploraremos una sinergia entre cuerpo, mente y alma a través de prácticas cuidadosamente orquestadas:
Cuerpo | Movimiento
Fluye con la energía de cada día a través de sesiones de Barre, Pilates, Yoga y Primal Moves. Fortalece tu cuerpo, recupera movilidad y desbloquea tensiones acumuladas, permitiéndote moverte con mayor libertad y conciencia.
Espíritu | Conexión
A través de diferentes técnicas de meditación y respiración, así como talleres, profundizaremos en la relación que tienes contigo mismx. Cultivaremos una mayor comprensión de tu ser, exploraremos herramientas de crecimiento personal y crearemos un espacio seguro para la reflexión y la expansión.
Naturaleza | Equilibrio
Despierta con el sonido del viento entre los árboles, respira aire puro y deja que la naturaleza te guíe hacia la calma y el equilibrio. Este mágico lugar te hará disfrutar de una alimentación basada en el concepto Slow Food, con ingredientes de la huerta frescos, locales y nutritivos que honran la tierra y te brindan energía vibrante.
Agenda
9.30 Actividad Física
10.30 Actividad Mental/Espiritual
12.00 Brunch
14.00 Workshop
16.30 Tiempo Libre
17.30 Actividad Física
19.30 Cena
En el idílico Eco Lodge El Botánico de Sagra, rodeado de belleza natural y serenidad, exploraremos una sinergia entre cuerpo, mente y alma a través de prácticas cuidadosamente orquestadas:
Cuerpo | Movimiento
Fluye con la energía de cada día a través de sesiones de Barre, Pilates, Yoga y Primal Moves. Fortalece tu cuerpo, recupera movilidad y desbloquea tensiones acumuladas, permitiéndote moverte con mayor libertad y conciencia.
Espíritu | Conexión
A través de diferentes técnicas de meditación y respiración, así como talleres, profundizaremos en la relación que tienes contigo mismx. Cultivaremos una mayor comprensión de tu ser, exploraremos herramientas de crecimiento personal y crearemos un espacio seguro para la reflexión y la expansión.
Naturaleza | Equilibrio
Despierta con el sonido del viento entre los árboles, respira aire puro y deja que la naturaleza te guíe hacia la calma y el equilibrio. Este mágico lugar te hará disfrutar de una alimentación basada en el concepto Slow Food, con ingredientes de la huerta frescos, locales y nutritivos que honran la tierra y te brindan energía vibrante.
Agenda
9.30 Actividad Física
10.30 Actividad Mental/Espiritual
12.00 Brunch
14.00 Workshop
16.30 Tiempo Libre
17.30 Actividad Física
19.30 Cena